ALARAAJA WEBINAARI

79,00  ALV 0%

Koulutuksessa opiskellaan yksityiskohtaisesti alaraajan: Lonkka, polvi, nillkanivelet sekä jalkaterän toiminnallista anatomiaa. Keskittyen nimenomaan käytännön kannalta merkityksellisiin seikkoihin kuten asennon arviointi ja lihaskireydet sekä hallinnan / kontrollin puute, liikkuvuus suhteessa hallintaan, voimantuotto suhteessa hallintaan ja liikkuvuuteen. Em.  suora yhteys kohonneeseen vammariskiin sekä suorituskyvyn heikkenemiseen.

Laitamme yksityiskohtaisen anatomian kokonaisvaltaisen, globaalin anatomian kontekstiin – kuinka ne vaikuttavat toisiinsa käytännössä, ennen kaikkea liikkeessä ja harjoittelussa

Kuinka korjaan ja tasapainotan alaraajan asentoa liikkeen avulla, jotta voitaisiin ennaltaehkäistä ja kuntouttaa vammoja sekä maksimoida suorituskyky.

  1. webinaarissa opit alaraajan 3D toiminnallisen anatomian niin yksityiskohtien kuin kokonaisanatomiankin suhteessa 4D liikkeeseen, kuinka alaraaja on toisaalta hyvin mukautumiskykyinen ja toisaalta todella vahvä ja jämäkkä
  2. webinaarissa viedään teoria käytäntöön, niin asennon arvioinnin kuin liikkeen laadun ja harjoittelun näkökulmista
  3. Opit
    1. Valmentamaan liiketekniikoilla, jotka ovat turvallisia ja tehokkaita.
    2. Ylittämään asiakkaan odotukset: Luomaan asiakkaalle lisäarvoa valmennuksesta, jota hän ei edes tiennyt alun perin saavansa.
    3. Rakentamaan sisäisen motivaation tarinan asiakkaan tavoitteista suhteessa hänen elämäänsä ja liiketekniikoihin, joista suuri osa TULE-ongelmista kumpuavat
      1. Tarina, jonka avulla asiakkaan on mahdollista sitoutua valmennukseen riittävästi pysyvien tulosten aikaansaamiseksi.

Missä: Zoomin kautta – Linkki lähetetään sinulle sähköpostitse

Hinta: 79€ alv 0%

AP on kansainvälisten Anatomy Trains in Training (4D movement) sekä Health4Performance koulutusten kehittäjä.

Opettajana, luennoitsijana, kirjailijana, fysioterapeuttina, valmentajana Ari-Pekka Lindberg on erikoistunut kokonaisvaltaiseen ja yksityiskohtaiseen liikkumisen ymmärtämiseen integroidun neuro-myofaskiaalinen -verkon näkökulmasta.

Ari-Pekka Lindberg (A-P) on opiskellut kehon toimintaa useista eri näkökulmista viimeisen 20 vuoden aikana. Päivittäisessä hoito- ja valmennuskäytännössään hän käyttää spesifistä kliinistä ja toiminnallista erotusdiagnostiikkaa integroimalla ne kokonaisvaltaiseen myofaskiaaliseen liikkeeseen ja asennon analysointiin kuntouttaakseen ja kouluttaakseen asiakkaitaan kohti parempaa terveyttä ja suorituskykyä.

Hän on ollut kirjoittamassa 7 kirjaa, joissa tarkastellaan liikunnan ja hyvinvoinnin alaa eri näkökulmista, tutkitaan työterveyttä ja hyvinvointia sekä monipuolisempia ja toiminnallisempia harjoituksia, jotka palvelisivat parhaiten neuro-myofaskiaalusta kokonaisuuttamme ja henkilökohtaisia ​​tavoitteitamme.

A-P on yksi Suomen Personal Trainer – koulutusorganisaation Trainer4you perustajista ja toiminnallisen anatomian vastuuopettaja. Hänen koulutuksensa ovat tunnetusti inspiroivia ja intensiivisiä, mutta myös hauskoja ja viihdyttäviä, joissa teoria kohtaa käytännön poikkeuksellisen ymmärrettävästi.

Poista
tuotetunnus (SKU) Ei saatavilla/-tietoa Osasto:

Lisätiedot

Koulutus pvm / paikka

12.10 ja 19.10 klo 17.30-20.00

Ota yhteyttä